WAS BEDEUTET KREATIVE FITNESS BILDUNG?

SO ziemlich alles, was Dir nach dem Kindergarten (wenn nicht sogar schon früher) "aberzogen" wurde, was nicht wirklich in der Schule gelehrt wird jedoch für ein selbstständiges und weitestgehend unabhängiges Leben vorteilhafter und wertvoller ist, als die üblichen Schulfächer.

Grob gesagt - Raus aus der "angelernten Unselbständigkeit und erlernten Hilflosigkeit", "lähmender Bequemlichkeit", fremdgesteuerten und unzufriedenen Leben und rein in ein SELBSTÄNDIGES, SELBSTBESTIMMTES UND AKTIVES LEBEN, mit Abwechslung, Spaß und Freude am Leben und Sein.

KREATIVE FITNESS BILDUNG ist ein Mix aus Lebenskunst erlernen, Kreativitätsbildung und Kreativitätsentfaltung (bezogen nicht nur auf Kunst sondern auf Lösungsfindung), persönliche Ressourcennutzung, individuelle Talentförderung, Hilfe-zur-Selbsthilfe, Stärkung und Entfaltung Deiner Selbstkompetenzen und Deiner Gesamtpersönlichkeit, Gesundheitsförderung, Krisen - und Stressprophylaxe. Und auch als "Problemprophylaxe" - wenn Probleme auftreten sollten in Deinem Leben, dass Du besser damit umgehen kannst - zur Not auch allein und ohne fremde Hilfe.

 

HAST DU LUST DEINE KREATIVITÄT ZU TRAINIEREN? 

HAST DU LUST, DEINE SELBTSKOMPETENZEN, wie z.b. SELBSTWERT, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTWIRKSAMKEIT, SELBSTWAHRNEHMUNG, SELBSTÄNDIGKEIT, INDIVIDUALITÄT, NATÜRLICHKEIT, VERTRAUEN, MUT, etc. ZU TRAINIEREN UND ZU STÄRKEN?

HAST DU LUST DEINE KÖRPERLICHES, GEISTIGES UND SEELISCHES WOHLBEFINDEN ZU VERBESSERN?

 

ÄSTHETIK

🔸Ästhetische Bildung

🔸Mit allen Sinnen wahrnehmen, begreifen, erleben

🔸Erleben statt Konsumieren

🔸Erfahren statt Produzieren

🔸Erreichen und entfalten der Gesamtpersönlichkeit:

🔹KOPF - Kognition

🔹HERZ - Emotion

🔹HAND - Motorik

🔸Grundlage für Gesundheitsförderung und mehr Zufriedenheit im Leben

KREATIVITÄT

🔸Lösungsfindung

🔸Entdecke die Möglichkeiten

🔸Improvisieren lernen

🔸Planen ohne Plan

🔸Learning by doing

🔸Do it yourself

🔸Mut, Stärke, Kraft entwickeln

🔸Hilfe zur Selbsthilfe

🔸Mut zum Unperfekten

🔸Lebenskunst

🔸Selbstvertrauen und Selbstkompetenzen entfalten

🔸Eigene Ressourcen nutzen

🔸Vielfalt, Fantasie, Neugierde wecken

🔸Individualität behalten

🔸Natürlichkeit, Originalität

🔸Nachhaltigkeit

🔸Reparieren statt wegwerfen

KUNST

🔸Ausdruckskunst, durch:

🔹Kommunikation

🔹Gefühle und Emotionen

🔹Ideen, Gedanken, Fantasie

🔹Reflexion und Wahrnehmung

🔸Bildnerisches und plastisches Gestalten

🔸Hand-Werks-Zeug

🔸Bewegung und Wellness für Körper, Geist und Seele

🔸Motorik - grob und fein

🔸Prozessorientierung - Erleben, Erfahren, Begreifen

🔸Experimentieren, Ausprobieren, Explorieren

🔸Spiel, Spaß, Freude, Abenteuer

🔸Back-to-the-roots, back-to -the-nature

🔸Freies Gestalten

🔸Fantasie und Kreativität fördern und entfalten

WELLNESS

🔸Entspannen und Erholen

🔸Nichts Tun Müssen

🔸Langeweile zulassen können 

🔸Loslassen und Vertrauen

🔸Kopf aus und Herz an 💗

🔸Freiheit

🔸Zufriedenheit

🔸Leichtigkeit

🔸Intuitiver Flow

🔸Träumen, Genießen

🔸Spaß, Freude erleben, Lachen

🔸Fühlen, spüren statt nur denken und funktionieren

🔸Zeit für Genuss und Sinnlichkeit

🔸Zeit für die Liebe 💕

GESUNDHEIT

Gesundheitsförderung durch Verknüpfung von Wahrnehmung und Gesundheit

🔸Kreative Fitness Bildung

🔸Intrinsische Motivation

🔸Vertrauen, Mut

🔸Innerer Frieden

🔸Lebensqualitätssteigerung

🔸Reichtum, Wohlstand, Glück

🔸Liebe, Freude, Lachen

🔸Lebensfreude

🔸Dankbarkeit

 

 

🔸Entwicklung und Entfaltung des SELBST & Kompetenzen

🔸Self-Care-Management, Hilfe-zur-Selbsthilfe

🔸Salutogenese

🔸Resilienz

🔸Empowerment

🔸Coping

🔸Vitalität, Energie ⬆🔝

🔸Flexibilität

🔸Unterstützung bei Heilungsprozessen

🔸Nachhaltige Erholung für Körper, Geist und Seele

PROVENEXPERT STAND APRIL 2023

Kontakt

Hinterlasse mir gerne eine Nachricht bezüglich Deines Anliegens oder bei Fragen. Vielen Dank. 

Liebe Grüße 

Sabina 🌞🍀💕💫

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